PROGRAMMA'S

Vind jezelf terug en claim je hoofdrol

Voel je dat je vastloopt? Raak je jezelf kwijt in de dagelijkse hectiek en weet je niet meer wat je echt voelt, wilt of denkt? Als alles je te veel wordt en het lijkt alsof er geen einde aan komt, dan is dit misschien hét moment om te kiezen voor coaching.

Ik nodig je van harte uit voor een persoonlijk coachingstraject. Als geen van de opties uit mijn aanbod je direct aanspreekt, kunnen we uiteraard samen overleggen. Groei is mogelijk wanneer je echt tijd in jezelf investeert. Daarom heb ik verschillende trajecten samengesteld waarin wij samenwerken aan jouw groeipad. Ik neem mijn inspanningsverplichting serieus en jij bent zelf verantwoordelijk voor jouw resultaat. Ik zal al mijn kennis en vaardigheden inzetten en je begeleiden tot het moment waarop jij besluit zelfstandig verder te kunnen. Ga ontdekken wie je écht bent en wat je echt wilt. De ZIEZSIE^®-basis helpt je om jezelf beter te begrijpen en jezelf weer centraal te stellen in je eigen leven. De echte uitdaging ligt echter in het toepassen van deze inzichten in de buitenwereld, met jou als stralend middelpunt in je binnenwereld.

De sessies vinden plaats in Nunspeet. Na onze eerste persoonlijke ontmoetingen kunnen we, indien gewenst, ook via Teams verdergaan. Flexibiliteit staat voorop: we plannen afspraken in wanneer het jou schikt en het voor mij mogelijk is, zelfs ’s avonds of in het weekend.

Bij mij sta jij altijd centraal. Samen vinden we de ingrediënten die je helpen jouw eigen gebruiksaanwijzing en handleiding voor het leven te schrijven. Durf jij de stap te zetten?

PROGRAMMA'S

1-op-1 Coaching

Je hebt behoefte aan begeleiding omdat je merkt dat je vastloopt en jezelf verliest in de dagelijkse hectiek. Dit keer sta je jezelf toe om te erkennen dat je niet alles alleen hoeft te doorstaan, omdat je weet dat ondersteuning je verder zal helpen – en dat is precies wat je wenst. Het is tijd voor coaching.

Wat bied ik aan?

Intake via een telefoongesprek of teams gesprek.
Een persoonlijk coaching traject bestaande uit intensieve sessies van anderhalf tot drie uur elk. Totaal aantal uren is afhankelijk van jouw gekozen begeleiding.
Een veilige omgeving in Nunspeet waar je onder begeleiding van mij kunt ontdekken wie je écht bent en wat je echt wilt.
Flexibiliteit in de planning van afspraken, inclusief avonden en weekenden als dat beter bij jou past.
Optioneel van sessies via Teams, als de afstand veel tijdverlies geeft, pas mogelijk na de eerste persoonlijke ontmoetingen.
Je eigen notitieboek voor het opschrijven van inzichten en het creëren van je eigen gebruiksaanwijzing en handleiding voor jouw leven.
Online versies van mijn twee boeken en de bijbehorende werkboeken, vanaf minimaal 6 sessies.

Na de sessies
Na deze sessies heb je de tools en kennis om jouw reis voort te zetten. Mocht je extra ondersteuning of sessies nodig hebben, dan sta ik voor je klaar.

ZIEZSIE^® Brons
ZIEZSIE^® Zilver
ZIEZSIE^® Goud
ZIEZSIE^® Platina

3 x 1,5 uur
6 x 1,5 uur
8 x 2 uur
9 x 2,5 uur

€ 825,00 ex. btw
€ 1.650,00 ex. btw
€ 2.450,00 ex. btw
€ 2.950,00 ex. btw

Laten we een intake plannen. Schrijf je in.

Velen gingen je voor

PROGRAMMA'S

4-daagse InnBalance training

Gun jij jezelf de kans om in alle rust jouw persoonlijke groeireis te starten? Dan is de 4-daagse training wellicht iets voor jou.

Training details:

Duur: Je krijgt ongeveer 45 uur individuele begeleiding, waarvan 36 uur verspreid over de vier dagen dat je intern bent.
Team: Een team van experts, variërend van psychologen tot haptonoom, staat voor je klaar.
Activiteiten: Je onderzoekt alles wat jou belemmert en bevrijdt. Dit is intensief en emotioneel en wij zijn er om jou daarin te begeleiden.
Nazorg: Na de training zijn er nog uren beschikbaar voor momenten waarop je wilt sparren, afstemmen of steun nodig hebt.
Accommodatie: Je verblijft in een hotel en krijgt alle materialen, eten en drinken die je nodig hebt, zodat je nergens aan hoeft te denken.

Belangrijke informatie:

Aankomst: We starten de training meestal op donderdagavond zodat je rustig kunt aankomen en aan de omgeving kunt wennen. We beginnen de volgende ochtend vroeg. zodat we een volle dag aan de slag kunnen.
Deelname: De training gaat door bij minimaal drie deelnemers Als er nog geen training gepland is, starten we met coaching zodat je al in beweging kunt komen.
Begeleiding: De training is gebaseerd op individuele begeleiding. Het team wordt samengesteld op basis van wat jij en andere deelnemers nodig hebben. Er zijn enkele onderdelen die je samen met andere deelnemers zult ervaren, zoals stilte wandelingen in de natuur, yoga, lunch, diner en familieopstellingen.

Investering: Intensieve 4-daagsetraining – 45 uur individuele begeleiding.
Kosten € 5.995,00 ex. btw

Je zult geen spijt krijgen van het zetten van deze stap!

Laten we een intake plannen. Schrijf je in.

PROGRAMMA'S

7-daagse InnBalance training

De 7-daagse InnBalance training is ons meest uitgebreide begeleidingstraject, met in totaal 95 uur individuele begeleiding. De invulling van het traject wordt per deelnemer op maat vastgesteld.
Sommigen geven de voorkeur aan een intensieve begeleiding in een kort tijdsbestek, terwijl anderen meer gebaat zijn bij een gespreid traject.
Het programma is gestructureerd in verschillende fasen, die in overleg met jou worden ingepland, om een optimale ondersteuning te garanderen.

Door iedere aanpak wordt een fundament gelegd voor persoonlijke groei, waarbij zowel individuele aandacht als de kracht van groepsdynamiek worden benut om jou op de best mogelijke manier te ondersteunen.

Fase 1: Persoonlijke Routebepaling

Aan het begin van jouw reis werken we samen om de aanpak te definiëren die naadloos aansluit op jouw unieke behoeften. Deze fase biedt twee paden: enerzijds de optie voor een geïntensiveerd traject met een 4-daagse en na enige tijd gevolgd met een 3-daagse aaneengesloten training, waarbij de eerste 4 dagen en de laatste 3 dagen worden gecombineerd met individuele sessies.
Anderzijds kun je kiezen voor een traject met een reeks individuele coachingsessies, verspreid over een langere periode, om vervolgens deel te nemen aan een 6-daagse groepstraining. Tijdens deze groepstraining ligt de focus iets minder op individuele begeleiding en meer op de interactie en het leren van en met de groep.
Beide paden bieden na de trainingsdagen nog individuele sessies afhankelijk van de totale planning zal dit meer of minder zijn.

Deze flexibele benadering stelt je in staat om het pad te kiezen dat niet alleen aansluit bij jouw persoonlijke voorkeuren en levensritme, maar ook zorgt voor een optimale balans tussen individuele aandacht en/of de dynamiek en leerervaringen die een groepssessie kan bieden.

Fase 2: Verdieping en Groei
Na een tussenperiode, waarin je tijd hebt om het geleerde te laten bezinken, volg je de laatste drie dagen van de training of kies je voor een 6-daagse verdieping als retraite. Dit is het moment waarop je jouw reis intensief vervolgt en verdiept.

Fase 3: Nazorg en voortdurende Ondersteuning
Tot twee maanden na de afronding van je training ontvang je individuele coaching en nazorg. Deze fase is cruciaal om de opgedane inzichten te integreren in je dagelijks leven.

Het totaalpakket omvat ongeveer 95 uur begeleiding, verspreid over 6 tot 8 maanden, inclusief tot 8 uur nazorg na de training.

Begeleiding
De planning van individuele sessies, zowel voor als na de intensieve trainingsperiode, gebeurt in overleg en wordt persoonlijk begeleid door Vera.

Na de Training
Na afronding maar ook na de intensieve sessies en trainingsdagen, stap je weer in je dagelijks leven, verrijkt met nieuwe inzichten en vaardigheden. Het voelt alsof jij bent veranderd, terwijl de wereld om je heen ongewijzigd lijkt. Dit is hét moment om te oefenen met je nieuwe kennis en trouw te blijven aan jezelf.

Advies
Gun jezelf rust na de aaneengesloten trainingsdagen; plan geen activiteiten op de dag van thuiskomst en de dagen erna in. Het is essentieel om jezelf de ruimte te geven om de ervaringen te verwerken.

Investering
De investering voor deze intensieve en transformerende ervaring bedraagt € 12.950,00 exclusief btw, inclusief overnachtingen en eten en drinken, voor een totaal van 95 uur aan persoonlijke begeleiding.

Hoewel dit een individueel traject is, vinden veel deelnemers het prettig om omringd te zijn door gelijkgestemden. Daarom hebben we voor deze opzet gekozen.

Gedurende de rust- en oefenperiode kun je terugvallen op sessies met Vera, je wordt dus niet alleen gelaten. Na de training heb je nog maximaal twee maanden recht op maximaal 8 uur begeleiding.

Tot slot, jouw reis, jouw keuze!
Wat je ook kiest, doe het voor jezelf en niet omdat iemand anders denkt dat het nodig is. Alleen jij weet wanneer je klaar bent voor jouw groeistap.

Met veel plezier kijk ik uit naar je deelname! Vera

Laten we een intake plannen. Schrijf je in.

PROGRAMMA'S

Retraite: In 6 dagen terug naar jezelf

Waarom deelnemen aan een retraite?
Er zijn momenten waarop een exclusieve focus op intensieve persoonlijke ontwikkeling via één-op-één sessies niet de enige of meest gewenste benadering is. Misschien ben je al bewust bezig met persoonlijke groei en zoek je een aanvulling die ruimte biedt voor collectieve leerervaringen. Samen leren, delen, en reflecteren met anderen kan een diepgaand inzicht en nieuw perspectief geven op jouw pad.

Of je nu op zoek bent naar nieuwe inspiratie, motivatie, of simpelweg tijd om jezelf opnieuw op te laden – deze retraite biedt je een ervaring die je zal verrassen en verrijken.

Wat kun je verwachten?

Een week vol persoonlijke groei en ontspanning in een inspirerende omgeving.
Een fijne groep gelijkgestemden waarmee je ervaringen deelt en van elkaar leert.
Een speciale stiltedag om tot jezelf te komen.
Mogelijkheid om alleen of samen met een vriend(in) deel te nemen.
Onderdeel van de intensieve InnBalance training of los te boeken.

Voorbereiding
Om mij goed voor te bereiden op jouw komst, plan ik graag een (telefonisch) welkomstgesprek, tenzij we elkaar al kennen of je deze retraite volgt als onderdeel van een ander traject.

Begeleiding
Een zorgvuldig samengesteld team van minimaal drie ervaren begeleiders staat voor je klaar. Zodra we vier aanmeldingen hebben, wordt de planning definitief en kies ik het team dat het beste aansluit bij de behoeften van de groep. Voor nu kun je erop vertrouwen dat Max en ik er zullen zijn om jou en de groep te ondersteunen.

Details van de retraite:

Aantal deelnemers: Minimaal 4, maximaal 8.
Duur: Aankomst op zondagmiddag, vertrek op vrijdagmiddag.
Inclusief:
- 5 overnachtingen (op basis van twee personen per kamer);
- 5 ontbijten, 5 lunches, en 6 diners (geen alcohol);
- Minimaal 5 individuele sessies;
- Minimaal 4 stiltesessies;
- Minimaal 1 persoonlijke opstelling;
- Minimaal 8 groepssessies;
- 1 vrije stilte (middag)dag.
Exclusief: Reiskosten, reis- en annuleringsverzekering, extra individuele sessies.
Kosten: € 2695,- excl. btw (op basis van een 2-persoonskamer). Indien mogelijk 1 persoonskamer te boeken op aanvraag en in overleg.
Locatie: Nog een verrassing, maar kleinschalig en met veel privacy.

Klaar om je op te laden? Meld je hier aan!

PROGRAMMA'S

Combinatie: 1-op-1 coaching door Vera en vakantie!

Combineer het nuttige met het aangename en boek individuele coaching met Vera tijdens jouw vakantie. Samen stemmen we af hoeveel sessies je wilt en wanneer deze plaatsvinden. Je regelt zelf je verblijf in een hotel of huisje in Nunspeet.

Details:

Kosten:
- Verblijf in hotel of huis (door jou zelf te boeken);
- Kosten voor 1-op-1 coaching.
Voorbeeldpakket:
- Individuele coaching (3 dagen, max. 15 uur): € 2400,- excl. btw (exclusief verblijf, ontbijt en diner).

Klaar voor een unieke, verrijkende vakantie?
Laten we een intake plannen. Schrijf je in!

Laat de reis naar zelfontdekking beginnen!

Velen gingen je voor